GPX é o padrão para compartilhar rotas de caminhada e ciclismo — qualquer app abre. TCX (Training Center XML) é o formato Garmin com campos extras de treino, como frequência cardíaca e cadência.
Quando usar cada um
- Compartilhar rota com amigos → GPX
- Enviar treino estruturado para Garmin → TCX
- Ver rota no iPhone/Android → GPX
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